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    练击剑是否对长高有好处?

    2020-01-24 15:06:18 来源:必赢手机版-bwin官网-必赢手机登录网址 浏览次数 33

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      展开全部也不能这样说,击剑对调整体形很有作用的,尤其是女孩子,姿态会更优美。不过就要注意运动伤害了。打弓步的时候如果你的人比较亢奋,情绪很激动的话,就很容易拉伤大腿肌肉,尤其是大腿内侧的。

      其实运动本来就有助于长高,只是击剑的步法比较多,所以建议先做热身还有运动后用温水泡脚,打松肌肉,这样会事半功倍的

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      可以,击剑技术课有几项是专门对身高增长有帮助的,人体脚下有几个穴位是身高增长穴位,刚好击剑的专业步伐长期锻炼此穴位。

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